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联合国糖尿病日:共筑健康防线,守护甜蜜生活
发布时间:2025-11-13 15:23:29 |作者:毛林浩 编辑:陈文丹 责编:周文锋 审核:何 凯 | 浏览次数:


每年的11月14日是联合国糖尿病日,这一节日的前身是世界糖尿病日,由世界卫生组织和国际糖尿病联盟于1991年共同发起,旨在引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。2006年底,联合国通过决议,从2007年起将“世界糖尿病日”正式更名为“联合国糖尿病日”,将专家、学术行为上升为各国的政府行为,促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的控制,减少糖尿病的危害。

2025年的主题是“糖尿病与幸福感”,倡导"提高认知,重在行动,关注职场糖尿病",旨在提升全社会对糖尿病的认识,鼓励健康工作,有效预防控制糖尿病。

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什么是糖尿病


糖尿病是一组由多病因引起的以慢病高血糖为特征的代谢性疾病,典型症状包括“三多一少”(多饮、多食、多尿,体重减轻),也有部分患者可能无症状。长期的高血糖状态会导致大血管、微血管受损,并危及心、肾、眼睛、足等部位,引发一系列严重的并发症。据国际糖尿病联盟发布的数据,全球糖尿病成人患病率持续上升,已成为全球性的公共卫生问题。



糖尿病治疗的“五架马车”


糖尿病的治疗是一个综合性的过程,被形象地称为“五驾马车”,包括饮食控制、运动疗法、药物治疗、糖尿病教育及心理治疗、糖尿病自我监测。


饮食控制:糖尿病患者需要控制总热卡,进食低脂肪、低糖类(碳水化合物)、适量蛋白质、高纤维素膳食。这样的饮食方式有助于控制血糖水平,维持健康的体重。

运动疗法:适当的运动可以增强身体代谢能力,帮助控制血糖,同时减轻压力和焦虑。

药物治疗:包括口服降糖药和胰岛素等。患者应在医生的指导下,根据个体情况选择合适的药物进行治疗。

糖尿病教育及心理治疗:患者需要学习了解糖尿病知识,懂得如何把治疗融入日常生活中。同时,心理治疗也是糖尿病治疗的重要组成部分,可以帮助患者应对疾病带来的压力和焦虑,增强治疗的依从性。

糖尿病自我监测:患者需要定期监测血糖水平,记录血糖数值,以便及时调整治疗方案。

 
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